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일상 속에서 무릎이 찌릿하거나 순간적으로 아픈 느낌을 받을 때, 단순한 피로나 노화 때문이라고 생각하고 넘기는 경우가 많죠.
하지만 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 특정 질환의 신호일 수 있어요. 무릎 통증의 주요 원인을 함께 살펴보겠습니다.
1. 퇴행성 관절염
나이가 들면서 관절 연골이 닳아 생기는 질환으로, 특히 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지고 무릎이 뻣뻣해지는 증상이 나타납니다.
2. 슬개건염 (무릎 힘줄염)
운동을 자주 하거나, 갑작스러운 무릎 사용 증가로 인해 슬개골 아래 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 무릎을 굽히거나 계단을 오를 때 찌릿한 통증이 발생할 수 있어요.
3. 반월상연골판 손상
무릎을 지탱해주는 연골이 찢어지거나 손상된 상태로, 찌릿한 통증과 함께 무릎이 '딸깍'거리거나 잠기는 느낌이 들 수 있습니다. 운동 중 부상 또는 반복적인 충격이 원인이에요.
4. 류마티스 관절염
면역계 이상으로 발생하는 만성 염증성 질환으로, 아침에 무릎이 뻣뻣하거나 관절이 붓고 열감이 느껴지는 특징이 있습니다.
5. 점액낭염
무릎 관절 주변에 위치한 점액낭에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 장시간 무릎을 꿇거나 반복된 마찰이 원인이 될 수 있어요.
언제 병원을 가야 할까?
- 무릎 통증이 1주 이상 지속될 때
- 붓기, 열감, 움직임 제한이 생겼을 때
- 걷기 힘들 정도의 통증이 느껴질 때
자가진단보단 정형외과 진료를
간단한 통증이라도 반복되면 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 정형외과에서 X-ray, MRI 등 정확한 검진을 받아보는 걸 추천드려요.
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